Workshop introduttivi di riflessologia e benessere

Workshop di benessere in piccoli gruppi incentrati su rilassamento, sonno e gestione dello stress. Introduzione all'automassaggio e alla riflessologia per mani e viso. Una pausa rigenerante da condividere, con uno spuntino offerto.

Offro workshop introduttivi sul benessere in piccoli gruppi, pensati per aiutarvi a rilassarvi, a liberarvi dallo stress e a riconnettervi con il vostro corpo in modo semplice e accessibile.

Durante questi workshop, vi verranno presentate tecniche di automassaggio e riflessologia plantare e palmare, ispirate alle tradizioni cinesi. Queste pratiche delicate ed efficaci contribuiscono a calmare il sistema nervoso, migliorare il sonno, alleviare la tensione e promuovere il benessere generale.

I laboratori sono aperti ad adulti e bambini e si svolgono in un ambiente caldo e tranquillo nel cuore della regione del Beaujolais. Sono pensati come un momento di condivisione, in cui tutti possono apprendere semplici tecniche da utilizzare quotidianamente, godendosi al contempo un'esperienza rilassante e conviviale.

Ogni sessione dura circa un'ora e mezza e si svolge in piccoli gruppi per garantire un supporto personalizzato. Viene offerto uno spuntino per prolungare questa esperienza rilassante e conviviale.

Questi workshop sono ideali da svolgere con amici, familiari o durante una pausa benessere durante il vostro soggiorno nel Beaujolais.

Lingue straniere parlate: Inglese

Durata : 1h30